Coolbet jalgpalli MM sammuennustusvõistlus

Coolbet jalgpalli MM
sammuennustusvõistlus

11 JUUNI – 19 JUULI

November on meeste tervise kuu!

Sorainen ja FitSphere kutsuvad

1.–30. novembrini toimub FitSphere äpis vahva aktiivsusväljakutse! Kutsume Sind novembris liikuma ning oma tervisele rohkem tähelepanu pöörama. Iga jalutuskäik, trenn, õues veedetud paus ja sõbraga tehtud sammuring loeb.

Kogu novembrikuus vähemalt 200 000 või 2000 aktiivsusminutit ning osaled uhkes auhinnaloosis!

Osalemine on kõigile TASUTA!

Liitu väljakutsega ja teeme novembrist kuu, mil võtame üksteise jaoks aega ning liigume rohkem. Iga samm loeb!

Naised, ka teie olete väga oodatud!

Just teie abi palume sel väljakutsel kõige rohkem! Aidake liikuma kutsuda oma lapsed, isad, vanaisad, sõbrad ja mehed.

Avasta liikumisradu üle terve Eesti!

FitSphere’i äpist leiad mängulise kaardi, kuhu on üle Eesti paigutatud koguni 651 asukohapunkti.

1 Leia kaardilt endale sobiv asukohapunkt.
2 Liigu punktini ja vajuta äpis nuppu „Kogu“.
3 Avasta põnevaid paiku ja saa uusi teadmisi.
FitSphere’i aardejahi kaart telefoni ekraanil

Kolm sammu väljakutses osalemiseks

01

Leia äpipoest FitSphere äpp

Leia Google Play või App Store äpipoest FitSphere äpp

02

Liitu väljakutsega

Leia FitSphere äpist liikumisväljakutse Sorainen kutsub: „Mehed, sammume terviseks!“💪

03

Püsi aktiivne ja võida

Kord 150 tunni jooksul vajuta äpis nuppu “Sünkroniseeri”

Kolm põhjust, miks liikuda

Toetad oma füüsilist tervist.

Regulaarne liikumine aitab vähendada krooniliste haiguste riski ja koos tasakaalustatud toitumisega kehakaalu kontrolli all hoida.

Hoolitsed vaimse heaolu eest.

Liikumine toetab ka vaimset tervist ning jalutuskäik annab võimaluse päevatoimetustest pausi teha.

Leiad aega oma inimestele.

Ühine sammuring on hea võimalus sõbraga rääkida või perega mõnusalt koos aega veeta!

Koos meeste tervise heaks

Kampaaniat toetab Sorainen

Tugev ühiskond algab inimesest, kes hoolib enda ja teiste tervisest. Kiire elutempo, töö ja igapäevased kohustused tähendavad sageli, et iseenda jaoks ei jää aega.

Novembris kutsume mehi üles võtma rohkem aega liikumiseks ja oma tervisele tähelepanu pööramiseks. Samuti kutsume kõiki teisi toetama ja innustama oma lähedasi.

Juba väike muudatus harjumustes tõstab elukvaliteeti ja pikendab tervelt elatud aastaid.

Alustada ei ole vaja suurelt. Jalutuskäik, trenn, õues veedetud paus või sõbraga tehtud sammuring on juba samm õiges suunas.

Meeste tervis puudutab meid kõiki. Liigume koos!

1.–30. november · Osalemine tasuta

Mehed, sammume terviseks!

Liigu novembris koos Soraineni ja FitSphere’iga. Oodatud on nii mehed kui ka naised!

Kogu 200 000 sammu
või 2000 aktiivsusminutit.

Vaata, kuidas liituda →

🎁 Kolmele mehele tervisetestid!

Eesmärgi täitnud meeste vahel loosime välja kolm meeste tervisetesti. Hea põhjus liikuda ja oma tervisele rohkem tähelepanu pöörata.

Kampaaniat toetab Sorainen

Tugev ühiskond algab inimesest, kes hoolib enda ja teiste tervisest. Kiire elutempo, töö ja igapäevased kohustused tähendavad sageli, et iseenda jaoks ei jää aega.

Novembris kutsume mehi üles võtma rohkem aega liikumiseks ja oma tervisele tähelepanu pööramiseks. Samuti kutsume kõiki teisi toetama ja innustama oma lähedasi.

Juba väike muudatus harjumustes tõstab elukvaliteeti ja pikendab tervelt elatud aastaid.

Alustada ei ole vaja suurelt. Jalutuskäik, trenn, õues veedetud paus või sõbraga tehtud sammuring on juba samm õiges suunas.

Meeste tervis puudutab meid kõiki. Liigume koos!