FitSphere

KEVADSAMMUD
2023 ​

🏆1. – 28. mai toimub sammude väljakutse koolilastele, kus iga samm loeb ja AUHINNAD SÄRAVAD 🌟

0
Suurtoetajat
0
Toetajat
0
Osalejat
0
Klassi

Kevadsammud 2023 suurtoetajad

Üks samm korraga

Regulaarne värskes õhus liikumine:

  • tugevdab tervist ja luid
  • kasvatab võhma
  • kasvatab lihasmassi
  • tekitab parema une ja tunned end väljapuhanuna 
  • paranevad õpitulemused ja mõttetöö
  • tekitab hea enesetunde
  • vähendab ärevust ja stressi
  • annab energialaengu
  • vähendab rasvumist ja ülekaalu
  • kiirendab ainevahetust
  • toodab õnnehormoone

Allikas: https://liigun.ee/miks-on-liikumine-vajalik/

Registreeri oma klass Kevadsammud väljakutsele!

Väljakutsega liitumiseks sisestab õpetaja või klassivanem liitumisvormi oma e-posti aadressi, kooli nime ning klassi numbri (näiteks: marimets@gmail.com; Tabasalu Gümnaasium; 10B).

Registreerimine on avatud kuni 14.05.2023

Ühe grupi suurus on maksimaalselt 30 õpilast, kuid ühest klassist võib olla ka mitu gruppi. 

Ps. Klassi registreerinud õpetaja võib oma klassiga sammude kogumises liituda. 

Kevadsammud 2023 toetajad

Kolm sammu osalemiseks

Kuidas väljakutsest osa võtta?

01

Registreeri ennast kasutajaks

Leia oma telefoni äpipoest FitSphere äpp ning registreeri ennast kasutajaks.  

02

Liitu võistlusega

Leia äpi avalehelt “privaatsed võistlused” ja sisesta õpetajalt saadud liitumiskood ning vajuta nuppu “osale”. 

03

Kogu samme ja võida

Nüüd on aeg minna sammuma ning ära unusta kord 24 tunni jooksul vajutada äpi avalehel nuppu “Registreeri sammud“. 

Kui jääd äppi kasutades hätta, siis võta julgelt meiega ühendust! ​

Kõige kiiremini leiad vastuse korduma kippuvate küsimuste nimekirjast.

Kui korduma kippuvatest küsimustest vastust ei leidnud, siis kirjuta meile meilile. 

Auhinnalaud on kirev

Toetajad on auhinnad välja pannud:

  1. Keskmiselt (kogu sammude arv jagatud osalejate arv) kõige enam samme kogunud keskkooli klassile (10. – 12. klass).
  2. Keskmiselt (kogu sammude arv jagatud osalejate arv) kõige enam samme kogunud põhikooli klassile (5. – 9. klass).
  3. Kõige enam samme kogunud poisile.
  4. Kõige enam samme kogunud tüdrukule.
  5. Loosiauhinnad kolmele registreerinud klassile. Loosimised toimuvad 8., 15. ja 22. mail.

Kevadsammud patroonid

Ott Kiivikas

Ott Kiivikas

Gerd Kanter

Gerd Kanter

Liitumiskoodid

Loading Data...

Kampaaniat viivad läbi