1. – 28. mai toimub sammude väljakutse koolilastele, kus iga samm loeb ja AUHINNAD SÄRAVAD 
Kevadsammud 2023 suurtoetajad
Üks samm korraga
Regulaarne värskes õhus liikumine:
- tugevdab tervist ja luid
- kasvatab võhma
- kasvatab lihasmassi
- tekitab parema une ja tunned end väljapuhanuna
- paranevad õpitulemused ja mõttetöö
- tekitab hea enesetunde
- vähendab ärevust ja stressi
- annab energialaengu
- vähendab rasvumist ja ülekaalu
- kiirendab ainevahetust
- toodab õnnehormoone
Registreeri oma klass Kevadsammud väljakutsele!
Väljakutsega liitumiseks sisestab õpetaja või klassivanem liitumisvormi oma e-posti aadressi, kooli nime ning klassi numbri (näiteks: marimets@gmail.com; Tabasalu Gümnaasium; 10B).
Registreerimine on avatud kuni 14.05.2023
Ühe grupi suurus on maksimaalselt 30 õpilast, kuid ühest klassist võib olla ka mitu gruppi.
Ps. Klassi registreerinud õpetaja võib oma klassiga sammude kogumises liituda.
Kevadsammud 2023 toetajad
01
Registreeri ennast kasutajaks
Leia oma telefoni äpipoest FitSphere äpp ning registreeri ennast kasutajaks.
02
Liitu võistlusega
Leia äpi avalehelt “privaatsed võistlused” ja sisesta õpetajalt saadud liitumiskood ning vajuta nuppu “osale”.
03
Kogu samme ja võida
Nüüd on aeg minna sammuma ning ära unusta kord 24 tunni jooksul vajutada äpi avalehel nuppu “Registreeri sammud“.
Kui jääd äppi kasutades hätta, siis võta julgelt meiega ühendust!
Kõige kiiremini leiad vastuse korduma kippuvate küsimuste nimekirjast.
Kui korduma kippuvatest küsimustest vastust ei leidnud, siis kirjuta meile meilile.
Auhinnalaud on kirev
Toetajad on auhinnad välja pannud:
- Keskmiselt (kogu sammude arv jagatud osalejate arv) kõige enam samme kogunud keskkooli klassile (10. – 12. klass).
- Keskmiselt (kogu sammude arv jagatud osalejate arv) kõige enam samme kogunud põhikooli klassile (5. – 9. klass).
- Kõige enam samme kogunud poisile.
- Kõige enam samme kogunud tüdrukule.
- Loosiauhinnad kolmele registreerinud klassile. Loosimised toimuvad 8., 15. ja 22. mail.
Kevadsammud patroonid
Ott Kiivikas
Ott Kiivikas
Gerd Kanter
Gerd Kanter
Liitumiskoodid
Loading Data...
Ninja Casino maakondlik sammusari
Kampaaniat viivad läbi
