FitSphere

Blogi

Kõndimine on inimlik. Enamik inimesi õpivad kõndima üheaastaselt ja kõnnitakse…

Read more

Teatavasti on oktoober vaimse tervise kuu, kuid kas see tähendab,…

Read more

Tõsta käsi, kui oled kuulnud järgmist väidet: päevas peab kõndima…

Read more

Cambridge’i sõnastik defineerib “kardiotreeningut” kui pulssi kergitavat aeroobset tegevust. Kardio…

Read more

Kes meist ei oleks tundnud kord, et “pekki, ma ei…

Read more

5/5